都市娱乐之大天王:外线持球后不会突破?让杜兰特来教教你

外线持球后不会突破?让杜兰特来教教你
2019年09月10日 14:01 www.77msc.com
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误区四:蔬菜就要生吃一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜,认为这样才能充分发挥其营养价值。年轻肌肤代谢正常,即使出现小状况也能很快的自我修复,所以没必要使用太营养和保养力度太高的护肤品,简简单单的清洁补水就足够了。与此同时,公司扩建项目的车身车间和冲压车间已经投产,整个扩建项目将按期投产,届时将成为上汽大众首款中大型SUV唯一生产基地。无论是古典西装的精致华美,还是男士配饰品牌的小巧别致,都绝对是其他男装周不可多得的场景……

  来源:公众号“狂迷篮球”

  什么是刺探步?

  以一只脚为轴,另一只脚为弧

  做试探性的迈步

  首先我们在外线接到球后

  先要确定重心脚

  重心脚保持不动

  另一条腿就可以做刺探步的动作了

  我们在使用刺探步时

  注意压低身体重心

  同时身体要晃动

  佯装往一侧突破

  让防守人重心偏离

  这样就可以创造很好的突破空间

  只要防守重心一偏离

  立马运球往另外一侧突

  急停跳投出手

  如果当你刺探步突破了防守者

  协防的人员及时跟进了

  那么你就可以胯下后撤步跳投

  使用刺探步时

  我们要注意保护好球

  尽可能放在腰部

  离防守人比较远的距离

(责编:大黑牛)
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