大迫杰打破日本马拉松纪录 宣言在东京奥运夺冠

北京时间10月8日，27岁的日本选手大迫杰在刚结束的美国芝加哥马拉松比赛中，以2小时5分50秒的成绩夺得第三名，这一成绩也大幅度超过了设乐悠太在今年2月创造的日本纪录（2小时6分11秒），成为新的日本纪录...

10月08日 13:26 [详情]

马拉松比赛黄金法则：切不可尝鲜 计划必须完备

如果你是跑步的菜鸟，对于比赛当天的规则，一定要熟悉。此外，你可能还需要知道一些其他有关于比赛的“黄金法则”。

10月08日 11:50 [详情]

10公里突破40分钟 马拉松才可能跑进3小时

马拉松是有氧耐力项目，要想有好成绩，也需要一定的速度能力。如想要全程马拉松跑进3小时，10km的测试成绩至少应该达到40分钟。

10月08日 11:23 [详情]

为祖国庆生 他24小时跑了181.5公里超级马拉

国庆黄金周，大多数人选择外出旅游，而乐山的王凌云在去年国庆跑了251圈共100公里后，今年国庆更加“疯狂”——连续跑24小时共453圈181.5公里。他希望用这种特别的方式为祖国庆生，倡导更积极、健康的生...

10月08日 11:03 [详情]

马拉松比赛战略：如何在比赛日跑出最佳状态

从感觉上跑马拉松很像是在开飞机，都有三个阶段：起飞、巡航和着陆，都要尽量避免坠毁的代价。马拉松很幸运，不会坠毁，你也能在几个月后再跑一次，而不幸的是一个小小的失误就会导致失败。

10月08日 10:12 [详情]

莫法拉夺芝马冠军 他对于大众跑者的8条箴言

马拉松六大满贯赛事的倒数第二站——2018年芝加哥马拉松赛于北京时间7日上演，众多知名好手上演激烈比拼，著名万米选手，自2017年英国田径世锦赛万米夺冠后，转战

10月08日 10:01 [详情]

聪明的跑者 秋天都坚持跑步

秋风起，黄叶飞，天渐凉，国庆外出的你，有没有发现周边已经层林尽染，秋意渐浓。终于熬过了酷热的夏季，秋高气爽，温度宜人，一年中跑步最舒服的季节总算来了~聪明的跑者

10月08日 09:57 [详情]

芝马莫法拉夺冠创历史 女子冠军一枝独秀218完赛

当地时间10月7日上午，2018年芝加哥马拉松鸣枪起跑。经过2个多小时的争夺，英国奥运四金王莫-法拉以2小时05分11秒的成绩成为赛事的新冠军，日本选手大迫杰打破日本国家纪录获得第三，卫冕冠军盖伦-鲁普获...

10月07日 23:22 [详情]

芝加哥马拉松莫法拉夺冠 大迫杰再度刷新亚洲纪录

北京时间今晚8点30分，2018芝加哥马拉松正式鸣枪开跑，虽然本次比赛没有破纪录的噱头，但一众高手参赛让比赛颇为精彩。过去两年，芝加哥马拉松取消了精英兔子，导致

10月07日 23:02 [详情]

2018芝加哥马拉松前瞻 男子选手精英云集

明晚8点半，2018年第41届芝加哥马拉松即将鸣枪起跑。作为本年度马拉松大满贯赛事的倒数第二站，本次比赛吸引了包括卫冕冠军盖伦-鲁普、奥运四金王莫法拉、今年的东

10月06日 18:00 [详情]

杭马体检审核发现伪造报告 医院声明未接待这些人

近日，一则上海仁爱医院的声明在跑友圈流传。声明显示，有个别杭马参赛者伪造了上海仁爱医院的提交报告并提交给了杭马组委会，而医院从未接待过这部分跑友。今年杭马的抽签

10月04日 10:17 [详情]

黄种人运动能力比不过欧美？ 最能跑中国人作答

近日，七大洲极限马拉松世界第一人、40岁的中国跑神陈盆滨以总成绩33小时21分32秒在美国G2G越野赛折桂，成为首位夺得该项极限越野跑赛事冠军的中国人。这位中国超马第一人再次创造历史。

10月02日 17:46 [详情]

硬汉陈盆滨终点线上掩面而泣 曾被组委会罚15分钟

有国内极限跑第一人之称的陈盆滨，昨天在美国进行的Grand to Grand（简称G2G）273公里越野赛上以33小时21分钟32秒的成绩获得冠军。对这位曾经获得七大洲极限马拉松大满贯、又完成百日百马这样...

10月02日 12:07 [详情]

快讯！梁晶夺2018八百流沙冠军 历时85小时46分4

快讯 北京时间10月1日下午13点46分，90后选手梁晶问鼎2018八百流沙极限赛冠军，以85小时46分43秒成绩获封冠军大将军。赵家驹87小时14分56秒获亚军，封车骑大将军。

10月01日 16:03 [详情]

斯巴达勇士赛空降上海 潮男靓女冲世界纪录

2018英菲尼迪斯巴达勇士赛即将于10月13日再度来袭上海森兰绿地，为了让勇士们提前感受到赛场的氛围和斯巴达勇士赛的挑战魅力。9月26日至10月7日，2018英菲尼迪斯巴达勇士赛“斯巴达勇士部落”空降上海...

10月08日 11:05 [详情]

跑者拥有的2个东西 别人花钱也买不到！

闯过了拼爹、拜金的风潮，我们终于认识到，有很多东西是用钱买不到的。你可以买到书本，但是却不买到知识；你可以买到钟表，但是却买不到时间；你可以买到医院，但是却买不

10月02日 14:06 www.77msc.com[详情]

跑步为啥不能穿“纯棉” 一大弊端成致命因素

一直以来，说到纯棉的衣物、装备，总会给大家一种柔软舒适、吸汗耐久的感觉。不过，关注跑步装配的跑友不难发现，现在的服装、装备很少有采用纯棉质地的了。那么，问题来了

10月02日 14:05 [详情]

夏季跑步生存守则：认真对待高温 小心过量饮水

夏季跑步或者参加马拉松比赛，最严峻的挑战就是高温酷暑，并由此引发一系列衍生问题。当你不得不在烈日炎炎的正午或者高温时段参加一场至关重要的马拉松比赛时，炎热气候带来的危险，可能会不期而至，甚至危及你的生命。...

10月02日 10:52 [详情]

为什么总在跑步还是胖？这就是答案！

“为什么我总是减不下来？” 这个问题可能很多人都问过自己，甚至怀疑这些都是‘基因’所决定的。但是基因只能在这方面起着很小的作用，很多人在减肥或者是减重方面，都会过度依赖于跑步，这也就是减不下来的问题所在，...

10月01日 13:32 [详情]

跑步的25条黄金法则 每条都值得好好琢磨

跑步之前，请你先读完这 25 条黄金法则！ 准备任何赛事都适用于这条基本法则。假设目标是以700的配速跑10公里，平时训练就专注模拟这个配速来跑。

10月01日 10:49 [详情]

早上跑步需要注意哪些问题 怎样跑步最健康？

华龙网2018年9月30日13时 相信有不少的朋友喜欢早上去跑步，可是大多数人却不知道，其实早上跑步还是很多需要注意的问题的，否则达不到健身的要求。下面就为大家分享一些跑步的经验，告诉大家在跑步的时候需要...

09月30日 14:16 [详情]

下坡跑并非轻松易事：对腿有伤害 4策略将帮助你

如果你认为下坡跑比上坡跑容易，那可就错了。当然，如果你指的是心跳和呼吸的感觉，那倒确实是真的。但其实下坡跑对你的腿是种很残酷的惩罚。

09月21日 10:48 [详情]

网友朝阳公园偶遇周润发晨跑 一身黑衣动作潇洒

9月20日，有网友在朝阳公园晨跑的时候偶遇了周润发。照片中，周润发一身黑衣黑裤，头戴黑色帽子，与友人一起晨跑。

09月20日 10:30 [详情]

不忘初心奔百年 建侬体育助力协和医院筑梦新时代

9月15日，北京协和医院第二十八届职工运动会在清华体育场举行，本届运动会以“不忘初心奔百年，携手筑梦新时代”为主题，来自协和医院和清华教职工代表共计6500余人参与。本届运动会既是协和人与清华人欢乐的聚会...

09月18日 14:31 [详情]

健力多酷跑长江落幕 206跑者刷新吉尼斯纪录

随着一声响亮的枪声响起，8月25日“健力多RUN2442酷跑长江，探索无限”活动（以下简称“健力多长江跑”）在江苏启东正式开启。

09月18日 10:52 [详情]

只是锻炼身体跑跑步为什么有人会猝死？

www.77msc.com第一：跑步造成猝死的原因有哪些？ 1、跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动，这种极快无规律的跳动，心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，使大脑没有血的供应，如果不及时救治，就会出现快速死亡。

09月18日 10:41 [详情]

跑者与碳水关系：平常少吃赛前多吃，不拒绝能量胶

想减肥的人，都知道不能吃“糖”、“精细碳水化合物”，这是大忌。但要是喜欢跑步，碳水化合物又不得不提，每次比赛前必须吃大量的碳水化合物，比赛中要吃的能量胶，也是碳水化合物。

09月18日 10:41 [详情]

跑步时如何搭讪？看完这几点你就知道了

都说跑步的汉子积极向上，跑步的妹子蜂腰美腿，但积极地跑友也乏“单身狗”。下面小编就给各位总结下跑步时搭讪的经验。

09月18日 10:39 [详情]

如何做心肺复苏术：正确步骤可拯救心脏骤停患者

跑马拉松因心脏骤停而发生猝死是令人悲恸的，这对跑者本人、家庭乃至社会都是一种无法挽回的损失。如果你遇到身边的人发生心脏骤停，你知道该怎么救护吗？

09月21日 10:49 [详情]

下坡跑并非轻松易事：对腿有伤害 4策略将帮助你

如果你认为下坡跑比上坡跑容易，那可就错了。当然，如果你指的是心跳和呼吸的感觉，那倒确实是真的。但其实下坡跑对你的腿是种很残酷的惩罚。

09月21日 10:48 [详情]

跑步时呼吸是用鼻子还是嘴？哪种方式更合理

如今跑步大热，各种关于跑步的文章也开始轮番推送。有些跑友会奇怪，跑个步而已，哪那么多事儿呢？认真研究点细节，有助预防伤痛，有助于效率的提升，何乐而不为？不讲究当然也可以跑，比如一落地就用洪荒之力猛冲个3公...

09月18日 10:39 [详情]

跑步之前要知道的20个原则 专一性位居首位

跑步越来越火，人们也总结了越来越多的法则。这些智慧的结晶，将指导人们更好的开展这项运动。下面就给大家介绍跑步的20条黄金原则。

09月17日 17:26 [详情]

夏季跑步配速上不去？高温天跑马拉松到底有多难

资深的跑友一定会有这样的疑惑，为什么像奥运会、世锦赛这样的大赛，马拉松夺冠成绩往往男子只有2小时10~12，女子2小时26分左右呢，而且很多时候冠军都是赛前不被看好的选手。

09月17日 17:23 [详情]

知道了要这样补水，三伏天跑步也不怕不怕啦

喜欢慢跑的小A下班后吃完晚饭，稍作休息，8点多就换上了一身跑步衣裤，照例开始了夜跑。平时体能不错的他经常一跑就是一两个小时不带歇气的，不过，最近气温和湿度都飙高，闷热的天气没有一丝凉风，小A跑了没多久就觉...

09月17日 17:21 [详情]

全图解：跑步七大损伤原因及预防方法

跑步损伤已经成为了一种常见且相当棘手的问题，很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快地跑步。

09月08日 15:06 [详情]

跑步姿势不正确影响健康 脚落地姿势很重要

说起跑步，人们都觉得这还不简单，不就撒开脚丫使劲跑吗？其实不然，正确的跑步很有讲究，绝对不像人们想像得那样简单。

09月06日 17:18 www.77msc.com[详情]

赛前坚持训练不受伤3秘诀：能吃能睡 狂爱按摩

很多跑者都遇到过这种悲催的事：艰苦训练了好久，临近比赛却受伤了……如果你有过这种情况，那你就该开始思考如何训练且不再受伤。健康无恙的站上起跑线才是你要完成的首要目标，请把注意力多放在自己身上一些，而不是全...

09月06日 17:15 [详情]

越野跑一步小心就迷路？比赛防迷路经验谈

话说，最近又到了越野跑比赛爆发时，自己在每一年的比赛中都能遇到不少跑错路的选手，在终点还能听到因此而错失冠军或者被关门的故事。遂在这里分享下自己在比赛中尽量减少迷路问题发生的经验，希望下面的这些经验能对爱...

09月06日 10:33 [详情]

跑步妹子们的最大困惑 到底素颜还是化妆

我今天到底要不要化妆？ 在很多妹子担心带妆运动容易引起毛孔堵塞导致痘痘粉刺的时候，和我们隔海相望的岛国妹子已经在十小时极限跑步比赛时边跑边补妆了。小编曾亲眼看见一姑娘在终点拐弯前从腰包里掏出支口红，虽然有...

08月18日 10:47 [详情]

跑步运动后脚臭怎么办？ 5个方法告别“异味”

脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

08月18日 10:46 [详情]

心率藏了3个跑步秘密！ 普通跑者忌盲目训练

www.77msc.com心率是用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数。在运动学或者在专业训练中，我们时常听到“心率”这个词，但是，很多人对于心率却知之甚少，甚至于不少人认为心率只是专业运动员才会运用的东西，而对于普...

08月14日 10:43 [详情]

别太注意细节！大多数跑者都不该担心这5件事

马拉松是个相当艰巨的项目，训练、比赛、营养乃至装备，很多建议层出不穷。时间有限的你可能会为所有这些事操心，但你真的需要担心所有这些事吗？答案当然取决于你的目标。

08月09日 14:55 [详情]

2018新加坡马拉松全新升级 朝大满贯赛事继续迈进

渣打银行在全球赞助的马拉松赛事超过15场，在亚洲地区就有我们熟悉的迪拜马拉松、香港马拉松、台北马拉松等。而在一年收官之际，新加坡马拉松作为压轴大戏才会登场。

10月08日 16:58 [详情]

大迫杰打破日本马拉松纪录 宣言在东京奥运夺冠

北京时间10月8日，27岁的日本选手大迫杰在刚结束的美国芝加哥马拉松比赛中，以2小时5分50秒的成绩夺得第三名，这一成绩也大幅度超过了设乐悠太在今年2月创造的日本纪录（2小时6分11秒），成为新的日本纪录...

10月08日 13:26 [详情]

马拉松比赛黄金法则：切不可尝鲜 计划必须完备

如果你是跑步的菜鸟，对于比赛当天的规则，一定要熟悉。此外，你可能还需要知道一些其他有关于比赛的“黄金法则”。

10月08日 11:50 [详情]

10公里突破40分钟 马拉松才可能跑进3小时

马拉松是有氧耐力项目，要想有好成绩，也需要一定的速度能力。如想要全程马拉松跑进3小时，10km的测试成绩至少应该达到40分钟。

10月08日 11:23 [详情]

为祖国庆生 他24小时跑了181.5公里超级马拉

国庆黄金周，大多数人选择外出旅游，而乐山的王凌云在去年国庆跑了251圈共100公里后，今年国庆更加“疯狂”——连续跑24小时共453圈181.5公里。他希望用这种特别的方式为祖国庆生，倡导更积极、健康的生...

10月08日 11:03 [详情]

领物 | 2018常马选手装备领取公告！

请报名成功的参赛选手提前准备好领物资料在指定时间前往装备点领取，比赛当天不提供装备领取！领物时间10月12日（星期五）9:00—20:0010月13日（星期六）

10月08日 10:32 [详情]

马拉松比赛战略：如何在比赛日跑出最佳状态

从感觉上跑马拉松很像是在开飞机，都有三个阶段：起飞、巡航和着陆，都要尽量避免坠毁的代价。马拉松很幸运，不会坠毁，你也能在几个月后再跑一次，而不幸的是一个小小的失误就会导致失败。

10月08日 10:12 [详情]

莫法拉夺芝马冠军 他对于大众跑者的8条箴言

马拉松六大满贯赛事的倒数第二站——2018年芝加哥马拉松赛于北京时间7日上演，众多知名好手上演激烈比拼，著名万米选手，自2017年英国田径世锦赛万米夺冠后，转战

10月08日 10:01 [详情]

聪明的跑者 秋天都坚持跑步

秋风起，黄叶飞，天渐凉，国庆外出的你，有没有发现周边已经层林尽染，秋意渐浓。终于熬过了酷热的夏季，秋高气爽，温度宜人，一年中跑步最舒服的季节总算来了~聪明的跑者

10月08日 09:57 [详情]

莫法拉获芝加哥马拉松冠军 咪咕善跑直播风城速度

北京时间10月7日晚，第41届芝加哥马拉松在风城拉开帷幕。伴随着现场观众此起彼伏的欢呼，各个组别的三甲也随之揭晓。

10月08日 09:19 [详情]

赞！北斗导航技术首次应用于中国马拉松赛

记者从2018西安国际马拉松赛组委会了解到，全球首款服务马拉松赛的北斗导航技术——“北斗西马赛事通”将于10月8日正式上线，为国内外3万名选手提供更加贴心和便捷的赛事服务，这不仅是北斗导航技术首次应用于中...

10月08日 08:41 [详情]

芝马莫法拉夺冠创历史 女子冠军一枝独秀218完赛

当地时间10月7日上午，2018年芝加哥马拉松鸣枪起跑。经过2个多小时的争夺，英国奥运四金王莫-法拉以2小时05分11秒的成绩成为赛事的新冠军，日本选手大迫杰打破日本国家纪录获得第三，卫冕冠军盖伦-鲁普获...

10月07日 23:22 [详情]

芝加哥马拉松莫法拉夺冠 大迫杰再度刷新亚洲纪录

北京时间今晚8点30分，2018芝加哥马拉松正式鸣枪开跑，虽然本次比赛没有破纪录的噱头，但一众高手参赛让比赛颇为精彩。过去两年，芝加哥马拉松取消了精英兔子，导致

10月07日 23:02 [详情]

2018芝加哥马拉松前瞻 男子选手精英云集

明晚8点半，2018年第41届芝加哥马拉松即将鸣枪起跑。作为本年度马拉松大满贯赛事的倒数第二站，本次比赛吸引了包括卫冕冠军盖伦-鲁普、奥运四金王莫法拉、今年的东

10月06日 18:00 [详情]

咕咚携智能运动玩法赋能健身领域 引领行业升级

9月19日下午两点，主题为“健身3.0，Alive”的咕咚战略&秋季新品发布会在北京兰境艺术中心举行。发布会上，随着国内运动健身行业首个 视频+数据 直播服务——CODOON LIVE的正式发布，...

09月19日 18:02 [详情]

北马从心出发安全PB 宜准更懂心率更懂你

2018北京马拉松还有两天的时间就要开跑了，最近一周时间，全国跑友的目光都汇聚在了北京，关注着国马的一举一动，这两天，全国各地的跑友都来到北马博览会领取参赛装备，顺便再薅点羊毛。

09月14日 23:26 [详情]

小乔C3跑步机：时尚私教很贴心 智能生态又一悍将

小乔C3是智能运动领导品牌咕咚联合小乔跑步机推出跨界运动新品——咕咚x小乔智能跑步机。该产品由咕咚和小乔体育跨界打造，集高颜值与纤巧于一身，拥有超薄纯平的C3跑道，并且在疲劳降速以及安全性方面进行了更人性...

09月12日 12:31 [详情]

秦曾昌博士加入Keep 推动人工智能应用落地！

近日，人工智能领域杰出科学家秦曾昌博士正式加入Keep，任Keep首席科学家，并担任Keep人工智能研究院院长。

09月06日 17:09 [详情]

七夕节为爱冲刺！ 佳明4城市连动积分赛开跑

搭配中国七夕情人节，佳明在2018年8月18日也准备举办北京、上海、深圳、成都的4座城市连动积分赛，让爱跑的你带上你的TA，为爱冲刺。

08月17日 14:53 [详情]

跑步压缩衣凭啥辣么贵？ 4大功能令你爱不释手

跑步赛事越来越专业化，跑友们的装备也越来越高端，紧身衣&压缩衣可以说是越来越流行了，好多跑友认为紧身衣&压缩衣都只是跑步时穿在身上的那种贴身的衣服。

08月14日 10:43 [详情]

睡眠长不等于睡得好 Garmin佳明带你解锁睡眠秘密

你是不是每天都有这样的疑问：明明昨晚已经睡了8个多小时，为什么早上起床仍然哈欠连天？然而，有时候睡眠时间很短，为什么却感觉神清气爽？下面，通过Garmin的高级睡眠监测功能，带你解锁睡眠的秘密。

08月07日 10:52 [详情]

Reebok太空黑科技 FLOATRIDE续写跑鞋历史！

1895年，热爱短跑运动的Reebok创始人约瑟夫·福斯特创造出了当时享誉世界的钉鞋——“福斯特跑鞋”，这一举动也成功开启了Reebok跑鞋的历史征程。一百多年来，Reebok一直致力于研发各种跑步相关的...

08月01日 17:57 [详情]

“致命”原因缩短跑鞋寿命 这4点你不可缺少

通常情况下，导致跑者受伤的很大因素就是跑鞋功能退化，一双功能良好的跑鞋对于跑步时身体吸收冲击力具有重要影响。随着跑鞋的使用，原有功能会逐渐退化至消失殆尽。

07月27日 15:10 [详情]

突破边界！锐步发售Reebok x VictoriaB

Reebok锐步和Victoria Beckham（维多利亚·贝克汉姆）特别合作款终于揭开了神秘面纱，于7月26日正式发售。这一限量特别合作系列深受Reebok 在90年代辉煌历史的影响，也是Reebok...

07月27日 15:02 [详情]

迎合现代人诉求 Garmin智能运动手表助力健康生活

我们总说“生命在于运动”，而随着时代的发展以及人们观念的更新，“生命在于科学健康时尚地运动”逐渐成为众多运动爱好者的信条，人们开始追求更加“精致”的运动，对于运动装备的需求也越来越旺盛。其中，对于智能运动...

07月26日 10:13 [详情]

智能科技先行者 咕咚智能跑鞋21K超轻款测评

咕咚自2010年成立以来，就已经对整个大众运动健身行业的智能化发展提出先行战略，近年来咕咚陆续推出了智能跑鞋、智能耳机、智能运动BRA、智能体重秤等产品，作为跑者最受欢迎的APP之一，咕咚拥有庞大的用户基...

07月24日 15:13 [详情]

佳明推fenix 5 Plus手表 户外室内满足你的需

过去Garmin佳明从车载、航空、航海导航的研发，一直到2010年随著智能穿戴的兴起，Garmin工程师开始思索，有没有可能做出一只集所有功能于一身的超级表款？

07月24日 14:33 [详情]

谁说夏练必“撞墙”？跑团爆款耳机让你突破跑神PB

年复一年，日复一日，逃不脱躲不过的炎炎夏日又双叒叕来了，7月全国各地纷纷进入了“烧烤模式”，空气湿度指数开始升高，可以说是出门又进“桑拿屋”。 目前正是跑者们最为关键的备战期，因为炎夏过后便是马拉松赛事最...

07月20日 10:58 [详情]